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在阿拉伯国家和印度,除了五星级酒店为了照顾外国客人,在卫生间配备手纸外,一般的饭店是不提供手纸的。阿拉伯人的家里更是不放手纸。因为他们根本就不用手纸,而是直接用清水来洗。
在阿拉伯人和印度人中间,很少得痔疮和直肠癌,便得益于此。而我们中国人呢,又据说"十人九痔",真可谓是"痔在必得"。
要解决这个问题其实是非常简单的,那就是便后立刻用水冲洗。
肛部肌肤有较深、较多的皱褶,每次排便都会隐藏粪便残渣,无论用什么擦,都难以将残留物擦干净,而且擦得越仔细,越用力,越是容易将粪便残留推向深处。残留在肛门皱褶里的脏物,有大量的细菌、病毒和寄生虫。经科学试验证明,每一平方厘米有几十万个细菌,有害细菌每20分钟增加1倍,3小时后在人体适宜的环境条件下能增加512倍。
对于手、脸、身体,人们已经早就认识到用水勤清洁的重要性,但对便后纸擦的危害却没有足够的重视,许多人长久地忽视了人体最脏、最应当经常清洗的部位。
便后不用纸而用水冲洗,很多人会觉得恶心。这里我们可以用一个兼顾的方法来解决。便后先用手纸搽干净,然后再用水来清洗的话,可以达到清洁的效果,同时在清洗的时候对肛部肌肤的按摩也能起到刺激表皮,促进血液循环,使冲洗部位健康,预防疾病发生,增强自身免疫功能。
对水洗法带来的好处,可以通过网络搜索,各种专家文章介绍比比皆是。特别是对痔疮有明显益处。痔疮患者在坚持清洗后的一周就有明显效果。
在 www.dec.cn这个网站有非常实用的清洗工具,价格便宜,方便携带,可以选择 。
【“三合一”疗法】介绍如下:
内服:用参芦泡茶喝。参芦即生晒参的头部,又叫参蒂,中药房有售,有提升内脏,治疗痔疮的功效。
体疗:一是经常做提肛动作。要领是配合呼吸,吸气时提取,呼气时放松,动作尽量涂长、缓慢,最好带些意念。此法最简便,不受任何条件限制,想起就能做,每日可多做几次,每次五六遍即可。二是作“金鸡独立”:一腿直立,一腿提起作小儿斗鸡状。一、二分钟即可。两退交替练习(年老体弱者可倚靠物体或墙壁完成的动作,避免摔倒)。
按摩:一是睡前点拨会阴穴、长强穴(会阴穴)在两阴之间、长强穴在尾骨下端半寸)。二是按揉肛窍,早晚各一次,尤其是便后。方法是:用温水洗净肛门,手指上挤少许痔疮膏(可选用马应龙麝香痔疮膏或黑宝熊胆痔灵膏,一方面借助其药物作用,另外则起到润滑作用。各人可根据自己的病情选择,但我的看法是不要混用),但入肛内,可略微带些透力,按揉肛门四周。本人起初习练此法时,肛周如有块状物,坚硬如石,手指也很难深入肛内,但经按揉后,渐渐变得柔软,如正常的肌体一般。
听有经验的老人说,痔疮是很难断根的,因此我虽然现在如同正常人一般,但仍经常注意对肛门保持清洁并作些按揉,想起时,还常常做做提肛动作,同时养成良好的生活习惯,以防痔疮再度复发。
1.马生菜(马齿苋)加鸡蛋治痔疮
笔者患痔疮20多年,经中西医多次治疗都没治好,前年得一方才治好。此方很多人用后也都有效。其方:马生菜尖49个,每个约2厘米长,洗净切碎,用锅煮。7只鸡蛋(要小鸡蛋,大了吃不下),打好倒入煮马生菜的锅里,开锅3分钟即可,不放佐料。早晨空腹一次吃完,轻者一副,重者二副,内痔、外痔、混合痔都有效。
2.热水烫洗治痔疮
我已81岁,20岁那年就患上混合痔。几十年来,我一直使用热水烫洗法治痔疮,很有效。水的热度有点烫手,但也不是烫得下不去手,把这种热度的水放在盆里,人就蹲在盆上,用手把热水撩到肛门上冲洗,要连续冲洗二三十下,使肛门感到热水的刺激而收缩。最近,我又有一次内痔出血,只用热水洗3次就完全好了。我的体验是,用热水多次冲洗到肛门后边,即脊椎骨最下边的那个部位,效果更好。
3.杨树条沸水治痔疮
我把自己10年前治疗痔疮的过程写出来,供参考。
用当年生的杨树条,剪成7-10厘米长一条,共20条,放在锅里,加水2500-4000毫升煮沸(用土井水,不要自来水),至水发红时为止。煮好后立即倒入盆或新痰盂内,脱下裤子坐盆,用蒸汽熏治,初时发痒,时间长了微痛,可以移动一下,待水温下降到不再烫手时,再用水轻洗患部第二天即愈。如今已12年,未再犯。
4.吃田螺消痔疮
用辣椒炒田螺,再放些糖和酒,连吃7天,我的痔疮竟自然消失了。
5.黄连在白酒中研磨的酒液治痔疮
我一亲戚患痔疮多年,始终未根除,骑车磨得经常出血,痛苦异常。好友介绍一祖传秘方:在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒,拿一块黄连在碗底研磨片刻,然后用医用棉蘸酒液搽抹在患处。每晚睡前抹一次,连抹几天后即痊愈。现已半年多未复发。
6.香菜汤治痔疮
用香菜煮汤,熏洗肛门;再用醋煮香菜籽,布浸湿后趁温热覆盖患处,一星期后既可见效。
7.无花果叶子治痔疮
用无花果叶子泡水喝或用泡过无花果叶子的水洗肛门,治疗痔疮效果好。
8.空心菜治外痔
取空心菜2000克洗净,切碎,捣汁。菜汁放入锅中用旺火烧开,后以温火煎煮浓缩,到煎液较稠厚时加入蜂蜜250克,再煎至稠粘如蜜时停火,待冷却后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化后饮用,每日2次。
空心菜味甘、性寒。有清热凉血、利小便、解毒之功能。
9.土豆片能治痔疮
前几年我听同事说土豆片能治痔疮,我曾用此方治过多次,后来我又介绍给亲友,效果均不错。其方法:晚上睡觉前治疗为好,将土豆洗净后切3-5片薄薄的片,摞在一起敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶布条固定好,次日早取下,土豆片呈干褐状,连续治两三天即可痊愈。
10.花椒盐水治痔疮
笔者根据多年经验,介绍一种简易治疗痔疮方法:准备一个专用盆,取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分钟左右,重患者可每日早晚各一次。此方有消肿化脓、止血祛痛功效,特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发。为方便,可用适量花椒和盐煮成汁,装瓶备用,每次取少量溶于开水中使用即可。
11.臭椿棍子治痔漏
邻居王某前些年长了“漏”,大便带血,很痛苦。一老人说,臭椿棍子能治:折一把鲜臭椿棍子,去掉叶子,放在铁锅中煮几开,然后捞出棍子,将水盛在盆中,蹲在上边熏,待能用手摸时,用药棉或干净白布、毛巾蘸水洗肛门。他洗了一次,就好了,这些年一直没犯。
12.大萝卜治痔疮
我祖父有痔疮多年,每次大便都疼痛难忍,后来听朋友介绍一偏方,祖父试用后近10年未犯。将大萝卜切成厚片,用水煮烂后将萝卜捞出,趁热熏洗患处,煮一次水可用5天,用前加热即可,5天一疗程,大约4疗程可去根。
13.“六必治”牙膏治痔疮
我患痔疮已20多年,可又不想手术,许多方法对我无效。无意看到“六必治”牙膏既止血又消炎,自此每天方便完,把脱出的痔核洗净后涂上少许“六必治”再推回去。开始会有刺痛感。至今已1个多月,虽未根治,但痔核已明显萎缩。
14.鸡蛋黄可治痔疮
得痔疮的人,非常痛苦。最近,我从朋友处觅得一偏方。方法如下:取红皮鸡蛋两个(最好是农村非鸡场养的鸡蛋)煮熟后吃掉蛋白,留下蛋黄掰碎在干锅里烧烤,直到蛋黄全部化为黑油后,装如干净小瓶内备用。痔疮犯时,每日可用棉签蘸蛋黄油涂抹肛门三次,连续将蛋黄油用完为止。一般两个蛋黄就可把痔疮治愈,严重者4个蛋黄即可。
15.马齿苋治痔疮
取适量马齿苋(多少根据水量定)用水煎,稍凉后熏洗患处,一般几次即可见效。
16.痔疮薰洗疗法
用地龙(中药房有售,俗名叫蚯蚓)20克,放在盆里或新痰盂内,用一壶刚烧开的水倒入盆内,坐盆,用热气熏治,如熏时发痒发痛,因热气足,可以移动变化位置,逐渐适应。待水温下降到不烫手时,再用纱布蘸水轻洗患部,每天一次。我只薰洗三次就去根了。现已过13年,再未重犯。
17.枸杞子根枝治痔疮
我生内外痔疮很严重,发病时痒痛难忍,怕解大便,想动手术又下不了决心,后经人介绍,用枸杞子根枝煮水熏泡,一个礼拜便治好了。方法:先把枸杞子根上的泥土洗净,将根枝断成小节(鲜干根枝都可以),放入砂锅煮20分钟即可。先熏患处,等水温能洗时泡洗5-10分钟。用过的水可留下次加热再用。我连洗了一个礼拜,病好后数月未发。
18.姜水洗肛门治外痔
我友患外痔多年,肛门处疼痛难忍,多方治疗效果均不明显。偶得一方,坚持常洗,效果显著。其洗法:鲜姜或老姜均可,将姜薄片,放在容器内加水烧开,待水不烫手时洗疼处,泡洗最佳。每次洗3至5分钟即可,每日洗3至5次。
19.柿饼桑叶治痔疮
本人曾患痔疮多年,用过一方后至今20年未犯过。方法是:用7个柿饼加1两桑叶(药店有售)煮水喝。煮时水要没过柿饼和桑叶,开后要再见三次开。
20.无花果治痔疮
我一好友患痔疮40多年,到医院看过多次,总也治不好。去年秋后,他用无花果叶适量,用水熬汤(熬半小时)后熏洗,洗了两次就痊愈了。用无花果茎、果熬汤效果更好。
21.白糖豆腐治痔疮
我年轻时得过痔疮,患处如针刺般疼痛。经人介绍,用白糖炖豆腐的办法治愈。四十多年过去了,也没再犯。这一办法介绍给他人,也治好了痔疮。具体做法是:用点卤豆腐半块,切成片,撒上两三调羹白糖,腌一会儿,放入锅内,加漫过豆腐的水,点火煮开后,以文火再煮几分钟而成。服法是:每天早上空腹,将炖好的豆腐晾一晾,连豆腐带汤一次服完,连服十日可明显见好,连服二十几天也就好了。
【防痔小窍门】
1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。
2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。
3.坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
【痔疮的治疗】
痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
不同痔不同治
糖尿病患者得痔疮后,应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗。最好是等待病情稳定后再选择适宜的治痔疗法。
中风病人因病后肢体活动功能受限,久卧久坐易生痔疮。对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者,采用早期预防和治疗的原则,如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等;对于重度瘫痪完全卧床的患者,不论痔的症状的轻重,均以内服、外用药物保守治疗为宜,如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。
小儿痔的发病率低,治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食,让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜;便后或临睡前用温水清洗肛门部,以改善肛门血液循环。
老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力,极易患痔疮。治疗时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药,同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。
【痔疮常用偏方秘方】
[方一]
蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1剂,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通盆内,患者趁热先熏后洗,每次15--30分钟。
本方为邹桃生方,功能清热解毒除湿消肿,凉血散瘀,适用于痔疮。
[方二]
硫黄、雄黄各10克,樟脑3克,麻油适量。前药研成细末,用麻油调匀,擦患处。
本产适用于湿热而致痔疮。
[方三]
乌梅、五倍子各10克,苦参15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蛎30克,火麻仁10克。水煎服,日1剂,日服2次。
本方为凌朝光方,功能清热解毒,润肠通便,适用于痔疮。
[方四]
浮萍适量。水煎,趁热擦洗患处。
本方适用于痔疮抓破出血不流水者。
[方五]
槐花、地榆各10克,仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克,枳壳10克,黄芩5克,胡麻仁15克,勒莱苋30克。水煎服,每日1剂,日服2次,另外,可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方,功能清肠利湿,止血,适用于痔疮。
[方六]
柞树叶30克。捣烂敷患处。
本方源于《黑龙江常用中草药手册》,适用于痔疮。
[方七]
刘寄奴、五倍子备等分。研为细末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。
本方源于《类编朱氏集验方》,治痔疮。
[方八]
生豆腐渣,锅内炒干为末,每服9克,白砂糖汤下,日3次。
本方源于《危氏方》,适用于血痔。
[方九]
丝瓜,烧存性,研末,酒服6克。
本方主治肛门久痔。